Przepisy dla dzieci

Zdrowe ciasteczka dla roczniaka bez jajka i witaminowy soczek.

Marchew i jabłko uwielbiają chyba wszystkie dzieci, jeżeli jest inaczej to znalazłam dobry sposób na przemycenie tych wartościowych składników:)

 

Potrzebne nam będą :

  • naczynie żaroodporne do pieczenia
  • 2 -3 jabłka
  • 2- 3 marchewki
  • szklanka mąki gryczanej lub żytniej pełnoziarnistej
  • opcjonalnie łyżeczka cynamonu
  • masło lub oliwa 5 łyżek
  • ewentualnie do posłodzenia łyżka syropu z agawy lub cukru trzcinowego (jeżeli dajecie dzieciom cukier)

Wykonanie:

Możemy skupić się na samych ciasteczkach, ale przy okazji ciasteczek mamy pyszny soczek. Jeżeli macie sokowirówkę czy wyciskarkę to naprawdę warto na początek zrobić z jabłka i marchwi soczek. Mój synek uwielbia taki witaminowy soczek. Wiórek z owoców i warzyw nie wyrzucamy tylko wykorzystamy do ciasteczek 🙂  Pozostałości po jabłku i marchwi ( wyciśnięte w sokowirówce lub starte na tarce) łączymy w misce z oliwą, mąką, cynamonem. Formujemy dowolne kształty. Konsystencja powinna być bardziej ścisła, mokra nie krucha. Chodzi o to, aby dziecko miało do rączki ciasteczko i nie zrobiło nam bałaganu w całym domu:P Pieczemy przez 20 minut w temperaturze około 180 stopni.  

Gotowe, smacznego 😛

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC


Share this Story

Polub mój profil na Facebook by otrzymywać więcej takich informacji
⬇️⬇️⬇️

Komentarze Facebook

MamaWarszawianka @ Insta

  • Trochę lata tej jesieni😋 #mamawarszawianka #mama #instamama #smakilata #smakijesieni #kolorowonatalerzu #bedziecossmacznego #omnomnomnom #gotujemyzdrowo #jemyzdrowo #warzywnie #owocowo #witaminac #fit #burczywbrzuchu #codzisnaobiad #smacznego
  • Hej bo hej do przedszkola by się szło...ale coś bez entuzjazmu..ech serducho mamę boli,ale wiem,że da sobie radę dzielny lew🦁 #mamawarszawianka #warszawiak #chlopaknamedal #syneknamedal #przedszkolaknamedal #przedszkole #dzielnylew #drogadoprzedszkola #ksiazkajest #plecakspakowany #mamodamsobierade
  • Wyprawka przedszkolaka gotowa @la_millou Mój dzielny Lew wierzę, że sobie poradzi😍 #mamawarszawianka #mama #instamama #instasyn #intalike #lifestyle #wrzesienjuzzamoment #przedszkoleczeka #wyprawka #przedszkolak #dzielnylew #lamillou #przedszkolaknamedal #damyrade💪
  • To już poważny wiek 😎 i musiał być poważny tort🤩 #mamawarszawianka #urodziny #birthday #tort #cake #birthdaycake #torturodzinowy #trzylatka #trzylatek #disney #kaczordonald #pluto #myszkamiki #urodzinymyszki #urodzinowo #najlepszego #stolat #happybirthday
  • Gotowi na jesień..tzn Janek gotowy...też tak macie,że dzieciom kupujecie perełki, a o sobie zapominacie 🙃🙃🙃@zara_baby_ @zara #mamawarszawianka #mama #synek #synekmamusi #zara #zarababy #zarakids #ubranka #ciuchy #jesiennystyl #musztardowy #zlotekolory #koloryjesieni #cognac #miodowy #zloty #goodchoices
  • @u_dziewczyn jest zdrowo i pysznie #mamawarszawianka #udziewczyn #falafel #zdrowo #fit #healthyfood #dip #food #goodfood #omnnomnom #restauracjazklimatem #zdrowonieznaczynudno #zdrowojem
  • Mama Warszawianka & Jezioro Bełdany 🤩@klubmilakamien #mamawarszawianka #klubkamienmila #klubmilakamien #klubmila #jeziorobeldany #warszawianka #polishgirl #polishwoman #wakacyjnie #zakonczeniesezonu #summertime
  • Jezioro Bełdany i Jan 😍 @klubmilakamien #mamawarszawianka #jeziorobeldany #jezioro #instalike #instasyn #macierzynstwo #childhood #lifestyle #klubkamienmila #klubmila #summertime