Przepisy dla dzieci

Zdrowe ciasteczka dla roczniaka bez jajka i witaminowy soczek.

Marchew i jabłko uwielbiają chyba wszystkie dzieci, jeżeli jest inaczej to znalazłam dobry sposób na przemycenie tych wartościowych składników:)

 

Potrzebne nam będą :

  • naczynie żaroodporne do pieczenia
  • 2 -3 jabłka
  • 2- 3 marchewki
  • szklanka mąki gryczanej lub żytniej pełnoziarnistej
  • opcjonalnie łyżeczka cynamonu
  • masło lub oliwa 5 łyżek
  • ewentualnie do posłodzenia łyżka syropu z agawy lub cukru trzcinowego (jeżeli dajecie dzieciom cukier)

Wykonanie:

Możemy skupić się na samych ciasteczkach, ale przy okazji ciasteczek mamy pyszny soczek. Jeżeli macie sokowirówkę czy wyciskarkę to naprawdę warto na początek zrobić z jabłka i marchwi soczek. Mój synek uwielbia taki witaminowy soczek. Wiórek z owoców i warzyw nie wyrzucamy tylko wykorzystamy do ciasteczek 🙂  Pozostałości po jabłku i marchwi ( wyciśnięte w sokowirówce lub starte na tarce) łączymy w misce z oliwą, mąką, cynamonem. Formujemy dowolne kształty. Konsystencja powinna być bardziej ścisła, mokra nie krucha. Chodzi o to, aby dziecko miało do rączki ciasteczko i nie zrobiło nam bałaganu w całym domu:P Pieczemy przez 20 minut w temperaturze około 180 stopni.  

Gotowe, smacznego 😛

SAMSUNG CSC

SAMSUNG CSC


Share this Story

Polub mój profil na Facebook by otrzymywać więcej takich informacji
⬇️⬇️⬇️

Komentarze Facebook

MamaWarszawianka @ Insta

Instagram did not return a 200.